Granola

O vídeo da semana é sobre a granola! Você gosta?
Eu vejo que muitas pessoas optam por consumir a granola como uma boa opção para a saúde ou para o emagrecimento.
Porém… nem todo mundo sabe como escolher uma granola realmente saudável e aí o tiro pode sair pela culatra! 
Vem ver o vídeo pra entender melhor e aprender a escolher uma granola saudável de verdade!

Você consome falsos saudáveis?

Será que você está comendo falsos saudáveis?
Saiba quem são eles e como eles podem estar atrapalhando os seus resultados!

E pra quem ainda não baixou o meu E-book Como Ler Rótulos e Fazer Melhores Escolhas: http://nutricionista-anaferreiramelo.rhcloud.com/ 😉