Infecção urinária

Qual a relação entre infecção urinária recorrente e a sua ALIMENTAÇÃO?
Você já teve infecções urinárias? Se sim, você deve concordar comigo que dói muito e é sofrido… 
Eu já sofri com infecções urinárias de repetição há alguns anos e seguindo essas dicas (após tratamento com antibiótico… que no momento da infecção infelizmente é necessário!) não voltei a ter o problema! \o/ Confere no vídeo!

Cramberry x Infecções urinárias

cramberry

Cramberry é uma frutinha bastante utilizada nos Estados Unidos e Canadá mas que aos poucos temos visto e utilizado mais por aqui também.

Um dos benefícios mais estudados da cramberry é na prevenção de infecções urinárias, efeito esse atribuído à sua capacidade de formar uma espécie de biofilme de proteção na bexiga e uretra, impedindo a fixação de bactérias, especialmente a E. Coli, espécie responsável pela maior parte dos casos de infecção urinária.

Novos estudos tem identificado ainda efeito gástrico similar da cramberry, ajudando a impedir também a fixação da bactéria H. pylori no estômago e prevenindo úlceras.

Bom demais né! Mas vale lembrar que a cramberry não vai substituir o tratamento medicamentoso! Trate primeiro a H. pylori ou a infecção urinária com seu médico e depois converse com seu nutricionista sobre a melhor forma de uso da cramberry para que se impeça a recorrência do problema.

A cramberry é ainda rica em antocianinas, exercendo ação antioxidante com prevenção do envelhecimento precoce, de doenças cardiovasculares e também do Alzheimer.

No Brasil a encontramos especialmente nas formas desidratada (lojas de produtos naturais), como suco ou na forma de suplemento pronto ou manipulado.