Redes sociais e a Perfeição!

Sabe uma certeza que você deve ter nas redes sociais?

Esquece a perfeição! Ela não existe‼️

A musa fitness super sarada usa anabolizante.

A mulher que não envelhece nunca faz botox religiosamente.

O casal mega romântico não tá tão bem assim.

A blogueira super bem sucedida na verdade não é tão bem sucedida.

Aqui todos mostram suas alegrias. Viagens. Corpos sarados. Seus melhores ângulos. E tá tudo bem!

O problema é quando olhamos de fora e questionamos a nossa própria vida: nosso corpo, relacionamento, sobre sermos ou não bem sucedidos.

E sabe? Não tem nada de errado com a sua vida!

Busque melhorar e alcançar as suas metas… mas por você e pra você!
Esqueça a grama do vizinho! Ela não é tão verde quanto parece! 😉

A busca pela perfeição: tem limite?

emagrecimento

Eu falo muito por aqui em emagrecimento, em controle alimentar, saúde… até porque esse é o meu trabalho e eu verdadeiramente acredito que a saúde é nosso bem mais precioso.

E devemos cuidar do nosso corpo? Claro! É nele em que moramos!

Mas até que ponto é saudável buscar a perfeição corporal?
Já atendi MUITOS casos de pessoas (mulheres: seja dita a verdade) com um abdome liso reclamando de uma pochete enorme, com peso saudável querendo ser mais magras, com celulites invisíveis para serem tratadas…

Será que quando você pensa que queria ser mais magra (ou mais sarada/mais forte) você está realmente olhando para você? Para o espelho?
Ou está olhando as “mulheres perfeitas” na tv, revistas ou Instagran?

Quer um conselho?

AME-SE em primeiro lugar!
Se cuide por VOCÊ! Pela sua SAÚDE!

Quer ficar mais bonita? Ok… mas não coloque sua expectativa de felicidade nisso. Busque motivos para ser feliz independentemente do número que aparece na sua balança.

Já vi muitos casos de pessoas que depositam sua felicidade nesse “corpo do futuro”. E quer saber? Muitas vezes a felicidade não vem junto com ele…

Que você seja a SUA melhor versão! Dentro do que é possível, do seu estilo, características e biotipo. 🙂

Um excelente final de semana queridos!