café da manhã saudável

Crepioca

E falando em variar…
Hoje no meu café da manhã testei essa misturinha para crepioca que não tinha testado ainda. Vi ontem a @nutrirafaela fazendo e fiquei com vontade.  Super aprovada! 

crepioca

 Você vai precisar de: 1 ovo ➕ 1 col sopa de aveia ➕ 1 col sopa de polvilho azedo. Acrescentei uma pitada de sal e uma pitada de curry. Combinei com um pouquinho de mussarela de búfala e orégano. Simples assim! 

Café da manhã

Como é o seu café da manhã? Sabia que um bom café da manhã é fundamental para o emagrecimento e também para ter rendimento e disposição?
Nesse vídeo eu explico!
Confere e compartilha para auxiliar outras pessoas! 😉