Chiclete faz mal?

chiclete

Tem gente que amaaaa um chiclete e não vive sem!

“Mas nutri é sem açúcar, então não faz mal né?”

Não é bem assim!

Se passamos hoooras mastigando algo, nosso estômago fica esse tempo inteiro produzindo ácidos para fazer a digestão desse alimento que está vindo.
E quando não vem nada? Já deu pra imaginar né? 🙁
O coitado do estômago sofre e a dor é certa! Muito pior ainda pra quem já tem uma gastrite.

Outro problema é a quantidade de aditivos presentes nos chicletes: açúcar ou adoçante, corantes, conservantes e por aí vai. Aquelas conhecidas opções pra deixar o produto mais gostoso mas que acabam prejudicando demais a nossa saúde e atrapalhando o nosso metabolismo.

Consome apenas de vez em quando, naquela “emergência” de almoçou-saiu-correndo? Sendo esporádico é claro, não vai ter problema nenhum! 😉

Beijo da nutri!