Grupo Desafio em Casal

desafio em casal

Grupo de Emagrecimento voltado para casais da Grande Florianópolis.

Como seria se você e o seu companheiro (a) fossem parceiros TAMBÉM nos hábitos saudáveis? E com isso tivessem mais saúde e mais qualidade de vida. Juntos! Já pensou?

Sabemos como pode ser difícil mudar hábitos!
E a mudança pode ser ainda mais difícil quando envolve outra pessoa!

Por isso o nosso objetivo é trabalhar a mudança de hábito entre o casal! Um vai estimular o outro: a melhor a alimentação, a se movimentar mais… vamos alinhar os objetivos de vocês e trabalhar com modificações a longo prazo. Não queremos propor para vocês nenhuma dieta ou chá milagroso. Vocês vão APRENDER DE VERDADE a se alimentar de modo saudável e prazeroso.

No grupo Desafio em Casal vocês vão contar com o apoio de um grupo e de duas nutricionistas apaixonadas por alimentação simples e saudável!

Ao longo de 4 meses, com encontros quinzenais, abomos assuntos importantes de alimentação saudável – sempre de modo muito objetivo e prático! Queremos que vocês saiam querendo colocar metas em prática e receitas saudáveis na cozinha!

O coaching também irá nos auxiliar! Utilizaremos ferramentas de motivação ou de clareza para nos ajudar a alcançar cada objetivo. Passo a passo!

Além dos encontros quinzenais vocês contarão também com um atendimento em casal conosco com avaliação antropométrica, além de direito a recebimento de plano alimentar e retorno. Além disso, teremos um grupo de whats app que nos ajudará na manutenção do foco!

Se interessou e quer conhecer mais sobre o nosso trabalho? Envie um e-mail para desafioemcasal@gmail.com