Diabetes Gestacional

O vídeo da semana é sobre Diabetes gestacional. Se você está grávida ou pretende estar em breve venha entender melhor para prevenir essa alteração!

Introdução Alimentar: 1 ano

O seu bebê fez 1 ano (como a minha)? Veja as novidades alimentares importantes dessa fase! 

Chocolate: como escolher?

Páscoa chegando! Você também é apaixonado por chocolate? Então vem comigo aprender a escolher a melhor opção! 

Anemia

Você recebeu o diagnóstico de anemia? Saiba o que fazer!

Precisa comer a cada 3 horas?

O tema de hoje é uma dúvida suuuper frequente! E dou toda a razão pra quem tem dúvidas… afinal eu já tive essa mesma dúvida! Será que precisa comer a cada 3 horas? Confere no vídeo!

Erva-mate

Se você é do Sul como eu já deve ter tido contato com as bebidas à base de Ilex paraguariensis. Ou seja: chimarrão, chá de erva-mate e tererê.

Se você também aprecia essas bebidas saiba mais sobre elas: benefícios, indicações e restrições.

Refrigerante ou Água saborizada?

Você já consumiu aquelas águas saborizadas que encontramos no mercado? Considera uma opção saudável? Ou melhor que refrigerante pelo menos? Vem ver mais sobre essa opção no vídeo da semana! 

Porque não tenho disposição?

Cá estou eu, no meio do feriadão de Carnaval, pra te perguntar se está faltando disposição para curtir a folia?  Gravei um vídeo contando as principais causas de má disposição. Confere!

Introdução Alimentar: dos 8 aos 10 meses.

Há 2 meses gravei um vídeo falando sobre o começo da introdução alimentar, com a minha filha Beatriz, e prometi dar mais notícias aos 10 meses. Posso adiantar que as coisas estão melhorando! \o/ Confere no vídeo mais detalhes e dicas para quem está passando (ou vai passar) por essa fase tão importante.

 

Como MANTER o peso?

Não sei se é o seu caso… mas já ouvi de muitas pessoas que é difícil MANTER o peso perdido. As vezes até mais difícil do que perder!
Você também acha? Saiba então o que fazer!