Tremor nos olhos: quais as causas?

Tremor olhos

Você costuma sentir tremores nos olhos? Sabe o motivo?

Dentre as causas mais conhecidas estão o estresse, a falta de sono e a tensão ocular (por precisar usar óculos e não usar ou por ficar muito tempo na frente do computador, por exemplo).

Mas um fator que poucas pessoas conhecem é que a causa pode ser nutricional! O tremor nos olhos é um sintoma clássico de deficiência de Magnésio! Nutriente super importante no processo de contração muscular.

As folhas verdes estão entre as principais fontes de magnésio. 😉

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